Лента
21 декабря 2022
19 декабря 2022
Квадрат Декарта – техника принятия решений.
Квадрат Декарта – это простая техника принятия решений, которая не требует много времени.Кстати, правильное название – квадрант Декарта, но у нас это название не прижилось.
Эта техника помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения.
Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы нередко зацикливаемся на одном или двух его аспектах и в результате загоняем себя в состояние тупика, не замечая значимых для нас критериев выбора.
Суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему (ситуацию), ответив на такие 4 вопроса:
- Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
- Что будет, если этого не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
- Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
- Чего НЕ будет, если этого НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого).
С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.
Почему эта техника работает?
Квадрат Декарта помогает прояснить последствия каждого решения и сделать правильный выбор.
Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет?
С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
Мозг человека часто выдёргивает или отрицательные моменты, или, наоборот, только положительные. Техника позволяет разорвать этот замкнутый круг и увидеть другие нюансы.
В результате вы получите список возможных решений, проясните для себя последствия каждого из них. Решите, что для вас действительно важно, а от чего вы можете отказаться.
-
1
-
0
-
0

16 декабря 2022
15 декабря 2022
Любите тех, кто просто рядом,
Кто не посмеет изменить,
Кто согревает теплым взглядом,
Кто просто помогает жить...
-
0
-
0
-
0

13 декабря 2022
В отношениях должно хватать смеха, секса и доверия. Не хватает чего-то одного и уже нет баланса, качества, смысла.
-
0
-
0
-
0

10 декабря 2022
Чем умнее человек, тем больше он находит оригинальных людей.
Заурядные люди не находят разницы между людьми.
-
1
-
0
-
0
