База данных: Если вы при вводе команды допустили ошибку -> поставьте знак ; После как подключились к серверу по ssh, заходим в базу данных root:            mysql  Либо подключаемся к базе:  -u это User ,  -p это Password пишем слитно как в приПодробнее

Мелатонин — залог долголетия. Способ поднять его уровень в организме Что делать, чтобы увеличить выработку мелатонина? Конечно, вы слышали о гормоне сна — мелатонине. Его также называют гормоном жизни и долголетия.Подробнее