Мотивация или Дисциплина

Твой психолог

Мотивация или Дисциплина

Мотивация — делаю потому что, есть настроение, имею желание. 
Дисциплина - делаю потому что, привычка, обязанности, работа.

Начнем с самого начала.
Мы просыпаемся, приходим в себя от сна или просто понимаем что, мы в этом мире. Начинаем задействовать память, у нас появляются мысли и наш мозг выстраивает нейроны, по привычной для нас модели, а вот здесь уже у каждого человека своя модель, мотивация или дисциплина и даже бывает смешанная. Я приведу пример для взрослых людей, по нему вы сможете смоделировать свой. 

1. Звонит будильник.
Просыпаюсь и иду готовить завтрак. Несу ароматный чай или кофе в постель, чтобы увидеть улыбку любимого человека и обменяться с ним ласковыми словами, настроить на позитивный день и зарядиться энергией.

Процитирую Виктория Ретушь.
В разное время когда ложились с мужем, то всегда чего-то не хватало, какой-то ниточки невидимой, было ощущение недопонимания и разного ритма. Мне стало некомфортно ложиться спать раньше или позже, а когда вместе ложишься и вместе встаешь — совсем другое дело. Будто в ногу шагаешь, чувствуешь человека лучше и он тебя, это сближает. Ну, по крайней мере, у нас так в семье.
В последние три-четыре года ложимся вместе и встаем вместе (я провожаю его в обязательном порядке, утреннее общение самое вкусное и настрой на весь день надо дать мужу хороший) — стало совсем всё по-другому. Мы чувствуем друг друга лучше, ближе, крепче. Вечернее время в кровати перед сном — только наше и оно реально помогает и укрепляет, даёт много чего. Синхронизация самое точное определение и без неё семья не будет единым целым, а будет «не вдвоём, а два по одному»..

2. Звонит будильник.
Просыпаюсь и иду готовить завтрак. Иду в спальню, бужу любимого человека, вставай, на работу опоздаешь, завтрак на столе. 

3. Звонит будильник.
Сплю. Встаю, пью кофе, лезу в соц сети, читаю и пишу какой то бред, иду на работу.
В итоге как говорят я одинокая-ий в паре или вообще просто одинокая-ий по жизни и всем рассказывает что это счастье, а вы завидуете.  

Конечно первый вариант это идеал, но я думаю большинство такое видели только в кино. Да и второй тоже, некоторые видели в кино. Третий вариант, скорее всего многие не то, что могут представить, а живут в нем.

Для того чтобы быть успешным, минимум нужна дисциплина. Намного лучше когда вы замотивированы желанием, целью, близкими, но. Близкие могут перестать вас мотивировать.
Например, любимый человек проснулся в плохом настроении из за плохо сновидения. Он вам не улыбался и не был любезен. Вы на следующее утро повели себя, как во 2 варианте, а дальше цепная реакция и скатываетесь на 3 вариант.

Пример 2.
Вы решили привести себя в спортивную форму. Замотивировали друзей пойти в спорт зал. Начали тренироваться. Друзья перестали ходить и для вас это стало демотиватором. Вы перестали ходить в зал, потеряли деньги оплаченные за год и не достигли цели. 

 Вы можете сюда подставить любой пример, учиться, работать, творить. Если у вас для этого необходимо настроение и есть только одна мотивация для того чтобы двигаться вперед, то вы обречены на провал, так как ПОСТОЯНСТВО ЗАЛОГ УСПЕХА, а мотивация и желания не постоянны.

Сегодня есть множество курсов, коуч тренеров, которые вас мотивируют, рассказывают о больших возможностях, беря не малые деньги. Религиозные жулики, которые вам рассказывают о десятине, а некоторые отбирают вообще все, квартиры, машины, вплоть до последнего рубля. Даже пропагандисты по ТВ и в соц сетях, которые рисуют ложные представления о реальности, загоняя вас еще в большую дыру. Чего только стоит реклама, возьми кредит, чтобы собрать ребенка в школу.  

Все вышеперечисленные эти, так сказать мотиваторы, которые вас мотивируют на миг, а после вы садитесь на жопу, бывает и очень на долго, а все это по причине их целей, а не ваших. Они не работают на общее дело и не для вас, беря ваши деньги они работают для своей выгоды, прикрываясь благими целями. Тоже самое можно сказать о войне на Украине. Заставляют людей идти на войну, прикрываясь законом, мотивируя денежными выплатами. В итоге если посмотреть детально, в большинстве случаях, закон нарушен, деньги не выплачивают, а людей просто убивают.

Мотивация или дисциплина?

Мотивация это сиюминутное желание, которое возникает по разным причинам, вашим личным, либо кто то вас замотивировал.
Если мотивация вам ничего не стоит, то вы пробуйте, а если для вас это стоит больших усилий, времени или денежных затрат то, вы должны проанализировать ваше хочу или человека со стороны который вас замотивировал. Скажем так, задаться вопросами, а вывезу ли я, что приобрету, а что и сколько потеряю, а вот дальше ваш успех зависит не от мотивации и желания, а от вашего постоянства, то есть дисциплины.

Есть цель, поставленные задачи и путь к этой цели, а путь осилит идущий и пока не дошел, не останавливаешься. Рядом с вами могут быть разные спутники, меняться путники. Вы можете начать путь с одними, а прийти к цели в одиночку или с другой командой. Но достигнете вы цели будучи дисциплинированным, имея точные координаты, то есть истинные цели, которые вас поднимут на новый уровень, который откроет для вас новые горизонты.

И так  подведем итог. 

  1. Мотивация это хорошо, она первична, это желание быть.
  2. Дальше идет анализ, что вы получаете, а что и сколько теряете. 
  3. Дальше дисциплина, ведь постоянство залог успеха, а вот это будет сложно пока вы не выработали привычку.

Хорошо когда есть человек который, я выборочно процитирую Галину Грицаеву.

 Лучше когда взаимное взаимодействие, так легче и быстрее достичь чего либо :) когда ты хочешь выйти на новый уровень в чем то, и тебя направляют, помогают, поддерживают, в общем когда есть интерес и есть тот кто этот интерес в тебе поддерживает, зажигает: давай вот так, а давай так… и хрен с ним, что тяжело:) но ты идёшь, потому что есть огонёк в тебе идти :) и ты уже чувствуешь коммуникацию и тогда интерес растёт:) а ни когда один тащит другого:) так можно и растратить свою энергию впустую :)
Есть люди, которые молодцы действительно, они через себя идут в эти изменения, потому что у них есть мозг, есть цель и есть интерес. Самое главное — это интерес к чему либо :) они сами идут вперёд, и поддерживают тех, кто рядом, они становятся единомышленниками, соратниками, с ними классно, потому что они есть и они поддерживают и ты с ними идёшь :) а, если у самого человека нет интереса к каким либо изменениям — тут бесполезно будет :)

06:20
69
RSS
08:28

Посеешь мысль — пожнешь действие, посеешь действие — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу. Древнегреческая мудрость.

08:56

Зависит от почвы. Если вы говорите миллиону людей то результат один, если одному человеку, то можете просто потратить время и семя.
Вот, вышел сеятель сеять. И когда он сеял, иное упало при дороге, и налетели птицы и поклевали то. Иное упало на места каменистые, где немного было земли, и скоро взошло, потому что земля была не глубока. Когда же взошло солнце, оно увяло, и, так как не имело корня, засохло. Иное упало в терние, и выросло терние и заглушило его. Иное упало на добрую землю и принесло плод: одно во сто крат. а другое в шестьдесят, иное же в тридцать.